Baksmälla


Behandling

Tiden är den enda säkra botningen för en baksmälla. Under tiden är här några saker du kan göra för att hjälpa dig att må bättre:

  • Fyll din vattenflaska. Sippa vatten eller fruktjuice för att förhindra uttorkning. Motstå eventuell frestelse att behandla din baksmälla med mer alkohol. Det kommer bara att få dig att känna dig värre.
  • Ha ett mellanmål. Blanda livsmedel, som toast och crackers, kan öka ditt blodsocker och lindra din mage. Bouillon soppa kan hjälpa till att ersätta förlorat salt och kalium.
  • Ta en smärtstillande. En standarddos av en smärtlindring mot disken kan lindra huvudvärk. Men aspirin kan irritera din mage. Och om du regelbundet dricker alkohol till överflöd kan acetaminofen (Tylenol, andra) orsaka allvarlig leverskada, även i doser som tidigare trodde vara säkra.
  • Gå tillbaka till sängen. Om du sover tillräckligt länge kan din baksmälla vara borta när du vaknar.

Alternativ medicin

Föreslagna alternativa botemedel finns i överflöd, men studier har inte hittat några naturliga botemedel som konsekvent förbättrar baksmälla symtom.

Tala med din läkare innan du försöker få någon alternativ medicin. Tänk på att naturligt betyder inte alltid säkert. Din läkare kan hjälpa dig att förstå möjliga risker och fördelar innan du försöker behandla.